Torta Saudável de Cottage


 Essa receita é perfeita para quem quer um doce com poucos ingredientes e alto teor de proteína.

Ingredientes:

  • 2 potes (aproximadamente 300g) de iogurte natural ou queijo cottage

  • 2 ovos grandes

  • Adoçante culinário a gosto (cerca de 4 a 5 colheres de sopa de adoçante como xilitol, eritritol ou mel, se preferir)

  • Suco e raspas de 1 limão (para dar sabor)

  • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de Preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. Em uma tigela, misture bem o iogurte (ou o cottage), os ovos, o adoçante e as raspas de limão. Opcionalmente, adicione o suco de limão.

  3. Misture delicadamente o fermento em pó.

  4. Despeje a massa em uma forma untada (de preferência, pequena, de cerca de 18 cm de diâmetro) ou forrada com papel-manteiga.

  5. Leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos, ou até que a torta esteja firme e com a superfície dourada.

  6. Deixe esfriar antes de desenformar. A torta pode afundar um pouco ao esfriar, o que é normal.

Para tornar a receita ainda mais popular: Adicione uma camada de geleia de frutas vermelhas sem açúcar ou frutas frescas por cima antes de servir.